DBT Skills Training
a Roma Nord
Un moderno ed efficace metodo per il benessere sia fisico che mentale
In breve, che cos'è il DBT Skills Training?
Prima di tutto, il DBT Skills Training è un trattamento psicologico, specificatamente utilizzato per migliorare diverse abilità (dette Skill), al fine di essere non solo più efficaci nelle relazioni interpersonali, ma anche per esercitare un maggior controllo sui propri impulsi, emozioni e comportamenti, e soprattutto per gestire in qualunque momento le situazioni di stress.
Primo: efficacia nelle relazioni
Impara subito come gestire efficacemente le tue relazioni.
Secondo: controllo delle emozioni
Apprendi come regolare soprattutto il volume delle tue emozioni.
Terzo: tolleranza
allo stress
Impara inoltre come affrontare le situazioni difficili.
Quarto: pensare
Mindfulness
Apprendi come diventare naturalmente consapevole sia dei tuoi pensieri che delle tue emozioni.
Primo: efficacia nelle relazioni
Impara subito come gestire efficacemente le tue relazioni.
Secondo: controllo delle emozioni
Apprendi come regolare soprattutto il volume delle tue emozioni.
Terzo: tolleranza
allo stress
Impara inoltre come affrontare le situazioni difficili.
Quarto: pensare
Mindfulness
Apprendi come diventare naturalmente consapevole sia dei tuoi pensieri che delle tue emozioni.
Benvenut* sul sito
DBT Skills Training
a Roma Nord
Anzitutto, lieto di conoscerti!
Mi chiamo Emanuele Fazio ed esercito la professione di psicologo a Roma Nord.
Attraverso il metodo DBT Skills Training aiuto le persone a vivere una vita appagante e significativa, ossia attraverso la riduzione dello stress e il miglioramento delle relazioni interpersonali.
Poiché durante la settimana lavorativa per molte persone è difficile oppure impossibile prendere un appuntamento, occasionalmente ricevo anche sabato e domenica.
In sintesi, mi occupo dei disagi legati a:
stati d’ansia e depressivi;
stili di personalità non funzionali;
bassa autostima;
difficoltà relazionali al lavoro, a scuola, in famiglia e con il partner.
In poche parole, come funziona il
DBT Skills Training?
Il DBT Skills Training si compone sostanzialmente di sei fasi
Primo consulto gratuito
Alla pagina contatti trovi indicato in maniera esauriente le modalità di prenotazione.
Valutazione del caso
Successivamente, analizzeremo le difficoltà per cui richiedi l' intervento di uno psicologo, in particolare i tuoi punti di forza e quelli invece da migliorare
Inserimento nel programma
Infine, ti sarà proposto un programma di training, in ogni caso con un numero di sessioni e modalità
chiaramente stabilite prima di iniziare
Sessioni individuali
Poiché il focus è sulle Skills DBT, le sessioni individuali sono quelle in cui avrai l'opportunità di affrontare più di tutto le questioni che ti riguardano personalmente.
Sessioni in gruppo
Inoltre, il mio obiettivo è specificatamente quello di farti mettere in pratica le DBT Skills, e il gruppo è sicuramente il setting ideale.
Coaching telefonico
Per concludere, riceverai anche un bonus di 30 minuti gratuiti per necessità che possono soprattutto verificarsi al di fuori delle sessioni programmate.
Se progetti seriamente di valere meno di quello che saresti capace di valere, allora ti avverto che sarai definitivamente infelice per il resto della tua vita
Abraham Maslow
Alcuni dei servizi offerti
DBT Skills Training e l'abilitazione e riabilitazione psicologica
Il DBT Skills Training per il trattamento dei disturbi specifici dell'apprendimento
In breve, le tariffe dei servizi principalmente offerti
Poiché i servizi offerti non sono soltanto quelli che vedi, clicca sul pulsante in basso per vederli tutti.
